Jumbo - Folder van 20.04.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 19




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

LEE | AFWASSEN MET Wrapzakjes met rauwkost DE HAND... HOE per — tussendoortje - 15 min. - A pers. bus # MOEST DAT OOK we. 8 4 tortilla's naturel (zak à 8 stuks) Ei 4bospeentjes En 1rode en/of gele paprika ALWEER? } RE % komkommer 2 9 100 g yogonaise & 2 vellen A4-papier, gehalveerd plakband dunschiller N 1Draai elke tortilla tot een hoorntje. L E | > «3 A Wikkel er een stuk papier (zie tip) Ei omheen en zet vast met een stukje fj plakband. 2 Schil de bospeentjes met ei de dunschiller en halveer ze in de lengte. à \ Snijd de paprika en komkommer in 9 ' reepjes. 3 Vul de wrapzakjes met de rauwkost en serveer er de yogonaise bij om te dippen. voedingswaarde p.p. 211 kcal, vet 9 g, « waarvan verzadigd 1g, koolhydraten 27 g, EN waarvan suikers 6 g, vezels 3 g, eiwit 4g, Kk zout 0,8 g, groente 98 g AR, Tip: gebruik een vrolijke kleur papier, dan 4 La 5 A vallen de wrapzakjes bij de kinderen nog 0 meer in de smaak. NE are Zil % = Variatietip: maak ook eens fruitzakjes met 4 schijfjes appel, stukjes meloen en aardbeien. = Te | D {Wa Mil- \ v Dr Ne VA \\ En > RI À Jd Lm JUMBO 19