Jumbo - Folder van 07.09.2020 tot 04.10.2020 - Pagina 82




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Weetje: lassi is een uit India afkomstig drankje met yoghurt als basis. — Het wordt daar meestal als koud drankje bij de lunch geserveerd en kan zowel hartig als zoet zijn Wij kozen hier voor de bekendste zoete variant met mango. a EZ A m oe Mango lassi drankje - 10 min. - A pers. 2rijpe mango's 600 ml volle yoghurt 150 ml melk of water & blender of staafmixer 1Schil de mango's. Snijd het vruchtvlees van de pit en vervolgens in stukjes. 2 Pureer de mango met de yoghurt inde blender of met de staafmixer tot een romige lassi. 3 Verdun de lassi met de melk of het water en schenk in 4 glazen voedingswaarde p.p. 190 kcal, vet 6 g, waarvan verzadigd 4g, koolhydraten 25 g, waarvan suikers 24 g, vezels 2 g, eiwit 8 g, zout 0,3 g 82 JUMBO