Jumbo - Folder van 07.09.2020 tot 04.10.2020 - Pagina 30



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

„B mn Im B re 3 MET VIS UIT Tv LE LE + le PAL BLIK MAAK + { JE IN NO-TIME 4 ù re a Pp) EEN VOEDZAME N) 3 # EN LEKKERE D: EN FÜ LUNCH Ant #} A ks RAY =) ig Broodje haring dn in tomatensaus en | lunchgerecht - 5 min. - 4 pers. Ae kt: và 4 volkoren kaiserbroodjes 2 S » À Pa 8 pittige snackaugurken : | (pot 360 g) % 2 blikjes haring in "+, é x tomatensaus (à 200 g) re à 20 g rucola (zak 85 9) Bir en ra Ÿ 1 Snijd de broodjes open. 5 Halveer de augurken in de lengte. 2 Verdeel de haring in ef 8 vi LAS tomatensaus over de onderste helften van de broodjes en Bet LA) me kid garneer met de augurk en rucola. Leg er de bovenste >41 helften van de broodjes op. 5 Br = voedingswaarde p.p. 347 kcal, Lt La 5 vet 17 g, waarvan verzadigd 3 g, koolhydraten 29 g, se < waarvan suikers 4 g, vezels 5 g, 2 eiwit 17 g, zout 2,3 g, groente 5 g as cel de ’ e* p rte. A 4 EI er LL: 30 2JUMS0