Jumbo - Folder van 24.02.2020 tot 29.03.2020 - Pagina 85




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

rd a N % | Kd Pr WEEKMENU LT 5 .. blt FETE itt Le M Que id 0 EN Ey Hs Gado gado met zoete Er Wil je meekoken? In Wat Eten We? aardappel end geeft tv-kok Roberta Pagnier elke hoofdgerecht « 20 min. - 4 pers doordeweekse dag antwoord op die Ken Se ene, brandende vraag: wat eten we 1schaal oranje zoete SE er vandaag? Op Net5 om 17.00 uur. aardappelen (1 kg) geschild en in schijfjes van 1cm 1 zakje peultjes (250 g) 6 eieren de 1 blik kokosmelk 6,6% vet 4 ‘à (400 mi) da » 3 el pindakaas met stukjes pinda 50 ml (natriumarme) = ketjap manis 1zak zoete puntpaprika’s ke (à 2 stuks) in ringen 1 zakje mini wortelen (150 g) 1 Kook de zoete-aardappelschijfjes in 8-10 min. gaar. Kook de peultjes FLE Bas W de laatste 4 min. knapperig gaar bij Pe ar de aardappelen en giet af. 2 Kook de eieren in 7 min. net hard Ps en laat ze schrikken onder koud 7 LA „AA LE % water. 3 Verwarm in een steelpan 2 de kokosmelk met de pindakaas en LE LS = ketjap. Roer op laag vuur tot een gladde saus en laat tot de gewenste dikte inkoken. 4 Pel intussen de eieren en snijd ze in partjes. 5 Verdeel de zoete aardappel met de peultjes, paprika en wortel over #7 NLUST MET (RESTJES) A 4borden. Leg de partjes ei op de je groenten. Schenk de pindasaus in 5 GAD ar Ii) 4 kommetjes en serveer er apart bij. À 1001 LL] we GADO aan KOELEN voedingswaarde p.p. 581 kcal, vet 21g, waarvan verzadigd 9 g, koolhydraten 74 g, waarvan suikers 29 g, vezels 10 g, eiwit 19 g, Wortelen | zout 0,9 g, groente 400 g ce 64% VIT me, Tip: bestrooi de groenten met = seroendeng of gebakken uitjes. Lekker met sambal, emping of cassavekroepoek. 68 JUMBO 85