Jumbo - Folder van 24.02.2020 tot 29.03.2020 - Pagina 52
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.& er ve - Portugese boerenkoolsoep Ee hoofdgerecht « 30 min. « 4 pers. Ne <Ÿ a 1schaal rundersaucijzen (4 stuks) m Se 1el olijfolie A Ds 2 uien grofgesnipperd — 600 g kruimige aardappelen geschild en in blokjes van 1% cm lel gerookte paprikapoeder 2 runderbouillonblokjes 1zak gesneden boerenkool (300 g) en I 1 Snijd het vel van de saucijz Ze TEN over de hele lengte in en verwijder y van de worst. Snijd het worstvlees Ne, 74 Ek \ in stukjes van 1 cm. Verhit de olie = > in een soeppan en bak het vlees hierin in 4 min.rondom.2 Voeg de ui en aardappel samen met het 5 | & EZ paprikapoeder toe aan het vlees Fi en bak 5 min. mee. 3 Voeg 1% L Ws pat ef water en de bouillonblokjes toe en FR, $ pr ! breng de soep aan de kook. Voeg 3 4 A ET na 10 min. koken de boerenkool toe en kook nog 6-7 min. 4 Serveer de soep in kommen of diepe 7 borden 4 bi Es 5 » voedingswaarde p.p. 433 kcal, et N vet 21 g, waarvan verzadigd 9 g y 2 koolhydraten 34 g, waarvan suikers 5 g, s 8 g, eiwit 23 g zout 3,9 g, groente 125 g À fi Tip: lekker met bruin brood erbij Fi bijvoorbeeld La Place vloerbrood. Er x =, BOÈRENKOOL IN- A MEDITERRANE >: SOEP? YEP! MET DEZE PORTUGESE MAALTIJDSOEP WIN JE DE HARTEN » VAN ALLE ETERS AAN TAFEL 52