Jumbo - Folder van 30.03.2020 tot 26.04.2020 - Pagina 84
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.roerbak van witte kool en we eieren (orik arik) ZE bijgerecht « 20 min. « 4 pers 1rode paprika 2 el zonnebloemolie 4 teentjes knoflook 1runderbouillonblokje 600 g gesneden witte kool (zak à 3009) 4eieren 5 & knoflookpers ri wok 5 LS y NE BT V © 1 Snijd de paprika in reepjes. Verhit & de olie in de wok, pers de knoflook =d Pat pr w erboven en fruit 2 min. op laag vuur. je € Zet het vuur middelhoog en voeg het bouillonblokje, de paprika en de kool des u Sp = toe. Roerbak ca. 8 min. tot de kool zacht is. 2 Roer telkens Î ei door de kool. Blijf roeren tot het ei gestold is 2, hed en voeg dan weer een ei toe. Breng op smaak met peper. 7 id ze voedingswaarde p.p. 193 kcal, 42 vet 11 g, waarvan verzadigd 3 g, N een koolhydraten 10 g, waarvan 44 suikers 8 g, vezels 5 g, eiwit 11 g, wee Ve di Ar = zout 1,3 g, groente 188 g N a AD Tip: serveer met rijst, sambal, kroepoek AET Æ Kn en Indische gehaktballetjes. a FE fl (fl If RL I fl ‘IK PAK ECHT Pr en À HET BOEKJE Ee à Y Ellen Gackel NN 5 7 Y ] \ VAN OMA ‘Het gaat bij ons altijd over eten. Bij mijn Indische opa en oma thuis waren wij ook altijd met eten bezig: == \// ERBIJ EN koken of het eten zelf. Ik kook regelmatig Indisch. En als we een verjaardag vieren, dan kook ik en blijft sl DOE WAT fl ELL iedereen eten. Dat is wel echt traditie. Dit gerecht = is een familierecept dat ik graag op doordeweekse ER STAAT’ dagen maak, omdat het zo gemakkelijk is en ly, iedereen het lekker vindt. En er zitten veel groenten | 1 Ti 1 in. Dat is ook een fijne bijkomstigheid. Tr 84 _ DUB D