Jumbo - Folder van 30.03.2020 tot 26.04.2020 - Pagina 124




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Wi ye Ed ? # . Tats © Groentesaté met noedels hoofdgerecht D) «25 min. - 4 pers. 7 x lis } 1bakje Jumbo satésaus (200 g) Jumbo satésaus Îcourgette 2009 0,65 1gele paprika 3 rode uien 1 bakje cherrytomaatjes (250 g) - 3 elzonnebloemolie \ 1tlgemalen komijn N N 1 pak volkoren noodles (250 g) 3 el ongezouten gepelde pinda's de 1bosuitje & 12 satéstokjes bakkwastje > MA grillpan ee 4 4 à 7 DE 1 Snijd de courgette en paprika in blokjes van 2% em. Snijd de rode ui in partjes. 7 2 Rijg de courgette, paprika, uien Vs tomaatjes om en om aan de satéstokjes. < Meng de olie met de komijn. Bestrijk h de spiesjes rondom met de komijnolie 8 u 7 ld en bestrooi met peper. 3 Verhit de = grillpan. Gril de groentespiesjes in > Ÿ 6-8 min.rondom bruin en beetgaar, ie IE keer regelmatig. 4 Bereid intussen de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verwarm de satésaus volgens de aanwijzingen op de verpakking. Hak de © pinda’s grof en snijd de bosui in ringetjes. Sh bi 5 Verdeel de noedels over 4 borden. Leg er de spiesjes bij. Schep de satésaus over de spiesjes en bestrooi met de pinda's en bosui. voedingswaarde p.p. 462 kcal, vet 18 g, waarvan verzadigd 2 g, koolhydraten 57 g, Va Di waarvan suikers 12 g, vezels 10 g, eiwit 13 g, zout 0,2 g, groente 269 g es kunnen 00 «op de e e el en of oek 0 rd er ne Ost el 124 JUMBO