Jumbo - Folder van 17.08.2020 tot 06.09.2020 - Pagina 89
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.eu =, Veh Bl gt 1 IK El u A / Il el. TA À 3 Al en $ | oom M | Wu dl ( | À Das bord Sperziebonensalade met krokant spek Rn hoofdgerecht - 25 min. (+ 12 min. oventijd) - 4 pers. 1ciabatta (afbak) 1schaal speklap à la minute (300 g) 3 el ketjap + 1zak gebroken sperziebonen (600 g) 2 stengels bleekselderij E 1groene paprika 4 3 zoetzure augurken % potje zilveruitjes (à 340 9) @ 1zakje groene olijven zonder pit (190 g) = 3 el olijfolie extra vierge Pe er À 4 e 1 Verwarm de oven voor tot 200 °C. Bak de ciabatta af we 2 in de voorverwarmde oven volgens de aanwijzingen op de verpakking. Breng intussen een pan wateraan e de kook. 2 Snijd de speklapjes in stukken van 3 cm. Verhit een droge koekenpan op middelhoog vuur en ©: bak zonder olie of boter de stukjes speklap in 6 min. knapperig en gaar. Giet eventueel het vet uit de pan en voeg de ketjap toe. Bak de stukjes spek nog EN 2 min. 3 Kook intussen de sperziebonen in 7-8 min. beetgaar. Giet ze af in een vergiet en spoel onder stromend water snel koud. Laat ze uitlekken en doe ze in een ruime schaal. 4 Snijd de bleekselderij in stukjes ® Pr van een % cm, de paprika in blokjes N en de augurken in schijfjes. Schep met dezilveruitjes, Baike Zwijnenberg olijven en olijfolie door de (dl “Nadat we met elkaar aan de praat raakten tijdens een sperziebonen en breng de buurtborrel, zijn we vaker samen gaan borrelen. We F - salade op smaak. Verdeel vinden het leuk om met beide gezinnen af te spreken. De de stukjes spek over de kinderen spelen graag met elkaar. Die momenten zij salade. Serveer met de altijd heel ontspannen. We zijn heel goed geworden in | ciabatta. anderhalve-meter-afstand-borrels! En zien we elkaar niet thuis, dan is het wel bij het speeltuintje voor de voedingswaarde deur. Deze salade komt op tafel zodra de zon begint te p.p. 5/8 kcal, vet 34 9, schijnen. We eten hem in de zomer zeker om de week Le waarvan verzadigd 10 g, wel een keer, zo lekker vinden we hem. Het originele ELAN koolhydraten 40 g, waarvan recept is van mijn peettante, zij kan geweldig goed koken. suikers 9 g, vezels 10 g, eiwit Het geheim zit ‘m in de spekjes die je bakt met ketjap.” 0 23 9, zout 2,49, groente 275g 21 = = 1 89 Jas 1