Jumbo - Folder van 17.08.2020 tot 06.09.2020 - Pagina 108
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.AR er Ci Fajita’s met kip en groenten LP hoofdgerecht « 20 min. - 4 pers. # 1zakje Santa Maria fajita seasoning mix u À GA CA. (28 9) € 1pak Santa Maria tortilla medium (8stuks) La 1zakje Santa Maria dip mix guacamole (15 g) bak I ker AN DS 1 pot Santa Maria chunky wrap | salsa mild (230 g) Fer — qui 1bakje champignons (250 g) = 1courgette LE 1rode paprika 4elzonnebloemolie A 1schaal Nieuwe Standaard Kip kipblokjes (275 9) zt 2rijpe avocado’s 3 kid 1 Snipper de ui. Snijd de champignons in kwarten en de courgette en paprika in blokjes. 2 Verhit 2 el olie in een ruime koekenpan. Bak = aa de groenten in 5 min. beetgaar en schep uit de \ pan. 3 Schenk de laatste 2 el olie in de pan. Bak de kipblokjes in 4 min. goudbruin en gaar. Schep er de groenten met de fajita kruidenmix door en verwarm nog 2-3 min. 4 Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking. Prak met een vork het vruchtvlees van de avocado’s fijn. Meng er de guacamole kruidenmix door. 5 Vul de wraps met de kip en de groenten. Schep er wat guacamole en salsa bij. Rol ze op en leg de fajita’s op 4 borden. SNE voedingswaarde p.p. 643 kcal, vet 319, waarvan verzadigd 4 g, Er koolhydraten 58 9, VERR/ waarvan suikers 11 g, vezels 8 g, eiwit 29 g, zout 3,8 g Zomerse gerechten ss TORTILLA INAL | groente 213 g 2 Dr GD 7 die snel op tafel El A staan en zorgen Fa 77 voor gezelligheid en Santa Maria tortilla DE iriatie. medium 320 91,97 À # Pe