Jumbo - Folder van 01.10.2020 tot 31.10.2020 - Pagina 81
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Vorig jaar die val en nu weer in topvorm. Hoeheb je dat voor elkaar gekregen? “Alsje mij vorig jaar rond deze tijd had verteld dat ik nu zosterkzouzijn,dan hed ik je absoluut niet geloofd. Niemand had dat verwacht. Dat ik er nuzo voor stais echt mooi Daar heb ikookhard voor moeten werken. Door mijn blessure en de lockdown hebikbijnaeen jaar niet kunnenkoersen in wedstrijden. Dat zorgde bij mijvoor nog meer motivatie en hongernaar succes. Ikhebde voorbereidingen op dit seizoenserieuzer aangepakt dan ooit tevoren. Met mijn overwinningen indeafgelopen maandenals ultieme bekroning. Ik durf welte zeggen dat ik op mijn beste niveau ooit ben nu” Hoeheeft Team Jumbo-Visma bijgedragen aan jeherstel? “Op verschillende manieren. Dan kreeg ikweer een appjeof belde eriemand; die betrokkenheid maakt dit team heel bijzonder. Het voelt echt familiair a : rt onderling. In zo'n revalidatie moet je veel zelf doen natuurlijk, maar zonder de hulp ensteun van je À ef teamgenoten en de specialisten kan het niet, die zijn 4 echtheelbelangrijk geweest voor me” u Ph À % "TT Vraag je in zo’n situatie makkelijk om hulp? 1. “Ja ik hebtotaalgeen moeite om hulpte vragen als A N En 1 | dat nodig is. Ik heb altijd samengewerkt met een mental coach. In dat opzicht heeft de blessure daar De ritzeg ran Wout bij de Tour de France op 2september niets aan veranderd. Het heeft indie periodewelextra geholpen om mentaal sterker te worden. Jemoet vrij Alsrenner moet je, zeker tijdens een grote ronde, inje hoofd zijn om te kunnen presteren” met zoveel dingen rekening houden. Dan wilje je niet druk maken over voeding. Ik gebruik de Foodcoach App ook buiten wedstrijden Ikdoeer Je zit nu volop in het wielerseizoen. Hoezorg je voor voldoenderust? receptinspiratie op. Wist jedater ookeen recept van “Eten enrustzijn hele belangrijke factoren op een mijinde appstaat? Daar ben ikweltrots op. Hetis wedstrijddag. Bij onsteamiis dat allemaalsuper een hartige havermout metei en groentebouillon. geregeld. De hele Tour de France rijdter bijvoorbeeld Moet je eens proberen.” een busje voorde ploeg uit naar de hotels. Zijzorgen ervoor datwe op onze eigen matrassen en kussens Aan het eind van dit jaar word je vader. kunnen slapen. Opdie manierweet ikzeker dat ik het Spannend! juiste comfort heb en niet onverwacht op een te hard “Inderdaad spannend, maar ook heel mooi. Het matras kom te liggen. Jekuntje voorstellen dat je daar kon de afgelopen maanden niet op voor mij. Die niet blij van wordt na zo'n lange rit” overwinningen, vader worden. 2020 voelt wel echt als mijn jaar” Enhoezithetmeteten? “Tijdens wedstrijden zijn er chefs dievooronskoken Meer weten over de Jumbo Foodcoach App? en zorgen datwe precies de voeding krijgen die we Kijk dan op Jumbo.com/foodcoact nodig hebben. De Jumbo Foodcoach App berekent welke exacte hoeveelheid we moeten opscheppen, Wil je meer weten over Wout of over de andere aan de hand van de inspanning die we die dag Team Jumbo-Visma wielrenners? geleverd hebben. Wat een luxe eigenlijk hè? Volg dan Jumbovisma.road op Instagram. “Ten tijdevan het interview was de Tourde France nog niet afgelopen 81