Jumbo - Folder van 01.10.2020 tot 31.10.2020 - Pagina 38
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.© Dar a ne 2 % er > Se 4 QE u u me: V2 et. > ke RS x pis Su Pe = Fi «. ms Kad ÿ TUN à = ui der hoof: jerecht « 25 min. «4 pers. ee à en Kan LE en < ks % 300 PEN LR a A. 2 el olijfolie 1el vadouvan de Par 1 zakje pompoenblokjes (400 g) 400 ml kokosmelk (blik) hf La + 225 gtuinerwten (pak450 9, | ve ee uit de diepvries) 1schaal verse kabeljauwfilet à (ca. 290 9) LL. 1 bakje koriander (15 g) v \ 3 & staafmixer ze be EC NRE TD Ps 52 à aanwijzingen op de verpakking. 2 Snipper de ui. Verhit de olie in 2 ew een wok of hapjespan en fruit Ee hierin op laag vuur de ui met ns de vadouvan 3 min. Voeg de. dl Pompoen toe en fruit nog5min. N u we k Voeg.dekokosmelk toe, breng aan dekook en laat op Iaag vuur, A = 10 min.koken. Voeg na 5 min. de + erwtentoe. 3 Snijdintussen de vis 7 LÀ 2 instukken van 2bij2cmenhak , de koriander grof.4 Schep de vis = door de curry en laat in 3 min-gaar. se 7 = worden. Breng op smaak. Bestrooi 24 met de koriander en serveermet 7 derijst ek x voedingswaarde p.p. 625 kcal, vet 25 9.waarvan verzadigd 189, PRIN ZAR ECR EN ii > suikers 6 g, vezels, 69, eiwit 25,9, PORTE REEN N Tip:vervangdekoriander door platte peterselie voor eenwat mildere smaak. Pr > DN > 8 e BE | R a P U \ DE VA TN GEEFT DEZE CURRY Z'N INDIASE TWIST RAT Pinot grigio,_ 750 mI7,99 # 38 JUMBO