Jumbo - Folder van 15.04.2021 tot 31.05.2021 - Pagina 128




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Smokey chili- “dogsn met Haas Broccolirijst niçoise bowl oofdgerecht - 15 min hoofdgerecht - 15 mi 4 pers. A A ll (3400 el Eurom diepvries) + 350 2 blik à 73 g)+1schaal tuncergenakt (ee: 175 9) +1 pakje on ieren 1 2 blikjes I is 160 4 à à 320 ml) +1 pot bockworst (4 stuks) 41 zakje gesneden (fles à à450 mi) + 1 bakje kalamata alifven (140 9) +2el F R U 9) 1 L kappertjes (potje à 100 g) +1stokbrood \ 9) 9) (el 3450 ) A 1 R F 1 rvan che ddar kaas (70 g) broccolirijst 3 min halfzacht. | pelze.S a & ï rul bis au de cherrytomaatjes. Laat de tonijn uitlekken. 3 Verdeel de j honing-mosterddressing. Leg er de tonijn, olijven, uienringen fj F | en meng er de dressing door. 4 Snijd de puntjes open aan met het de bovenkant. Leg in elk broodje een worst, schep er de stokbrood gehaktsaus op en rasp er de cheddar over. Serveer met de koolsalade. En voedingswaarde p.p. 590 kcal, vet 20 g, waarvan verzadigd 4 g, koolhydraten 62 g 2 voedingswaarde p.p. 612 kcal, vet 34 g, waarvan suikers 9 g, vezels 9 g, eiwit 36 g, waarvan verzadigd 14 g, koolhydraten 45 g, RE zout 2,7 g, groente 338 = ge 5 waarvan suikers 16 g, vezels 9 g, eiwit 27 g E zout 3,49, groente 163 g ikka masala soep met cheesy naans Next Mex kiptaco's hoofdgerecht - 20 min. (+ 6 min. oventijd) - 4 pers hoofdgerecht - 20 min. - 4 pers I M 11 9) 500 g zoete aardappel + 1 winterwortel +1 el olijfolie + 5 550 2L PJ 1 pak (A Jumbo (20 (200 9 1 0 M 's corn (5 u i 4 M hil geraspte jonge kaas (175 g) & bakpapier ) pp 3 min et het vuur Kit oete Il PP Voegil at: Le reer de soep kommetje de oven VEOÉTGE 180 ‘Cen BEKISES een on bekplat met F | \ L \ helft verpakking \ enmengerde bakplaat, k og 1 min. d. bosui. Bak 6 min. in de oven tot de kaas gesmolten Ron Zetalle Kommen met vulling, di torts en is. 4 Schep de soep in kommen en bestrooi met de CEE TNS rest van de bosui. Serveer met de naans zijn eigen next mextaco's vullen ati TU 3 voedingswaarde p.p. 615 kcal, vet 25 g, waarvan I FRS voedingswaarde p.p. 711 kcal, vet 29 g, waarvan [3 verzadigd 10 g, koolhydraten 74 g, waarvan suikers verzadigd 10 g, koolhydraten 67 g, waarvan suikers fh 21g, vezels 7 g, eiwit 20 g, zout 3,4 g, groente 219 g 12g, vezels 7 g, eiwit 42 g, zout 3,7 g, groente 100 g