Jumbo - Folder van 15.04.2021 tot 31.05.2021 - Pagina 110
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Z ZONDER pm a Pasta pesto met kip en groente hoofdgerecht + 25 min. « 4 pers MOEITE % flesje Blue Band kookroom I Weinig tijd? Met deze gl. 300 g fusilli drie iten zit je snel 1schaal kipfilet (ca. 390 g) aantafel.Perfect voor de 1teentje knoflook drukke dagen 1 bakje champignons (250 g) my A 1courge elk 1 paprika La 2elzonnebloemol Za d 1bakje groene pesto (100 g, koeling) % 100 g geraspte jong belegen kaas >. à à. a F | KL? 1Kook de pasta beetgaar volgens Se ‘ dot de aanwijzingen op de verpakking at wid 2 Snijd intussen de kipfilet in blokjes snipper de ui en snijd de knoflook fijn ZI, ar I Snijd de champignons in kwarten en de courgette en de paprika in stukjes. We + 3 Verhit in een hapjespan de olie en bak f op hoog vuur de kip 3 min. Voeg alle Open > gesneden groenten toe en bak 5 min mc le mee e kookroom toe en laat à » « 2-3 min. inkoken. 4 Voeg de beetgare pasta en de pesto toe en schep om i 1 5 Verdeel de pasta over 4borden = bestrooi met de kaas en serveer. en nn p-p. 755 en gl ‚waarvan verzadi: en a 3 m koeler 63 g, waarvan ils 79, Le Fe Eid vezels 6 g, eiwit 44 g zout 0,8 g, groente 213 g 5 a Tip: liever vega? 8 Vervang dekipfilet dan door 2 schalen 100% plantaardige kipstukjes (à175 9) : ! Scan de QR-code ü Blue Band finesse koken voor het recept. I 10 JUB D