Jumbo - Folder van 19.08.2021 tot 30.09.2021 - Pagina 43
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.4 1: EJ 1 si “an ? 4 #7 6 JA : Ai Ee hi IF ve | SOEP Lo À j STERDE » LA JAAK En En # k à ‘à du 6 8 di 2er u m. Ps £ ä Geroosterde stinaaksoep 1 Verwarm de oven voortot 200 °C. water met de bouillonblokjes en de melk met groenteballetjes Bekleed een bakplaat met bakpapier. ‘aan dekook, voeg de pastinaak toe en hoofdgerecht « 10 min. 2 Schil de pastinaak, snijd de onderkant pureer met een staafmixer. Breng op (+25 min. oventijd) « 4 pers. eraf, halveerin de lengteen snijd in smaaken serveer met de groenteballetjes. stukken van ca. 4 cm. Ris de blaadjes Garneer met een takje tijm. 2 schalen pastinaak (à 500 9) van de takjes tijm en houd 4 takjes % bakjetijm (215 9) apart. 3 Meng in een grote kom de tijm voedingswaarde p.p. 310 kcal, vet 129, 133 el oliffolie enolie door de pastinaak en verdeel waarvan verzadigd 3 9, koolhydraten 1schaal groenteballetjes (200 9) overde bakplaat. Bestrooi met peper. 34.9, waarvan suikers 18 9, vezels 15 9, 2 groentebouillonblokjes Laat in 25 min. gaar worden. 4 Leg de eiwit 9 g, zout 2,69, groente 225 9 15300 ml halfvolle melk laatste 10 min. de groenteballetjes op de & bakpapier bakplaat bij de pastinaak. 5 Breng 700 ml Tip: serveer met spelt oerbrood. 20180 43