Jumbo - Folder van 10.07.2020 tot 31.07.2020 - Pagina 82
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.MAAK EEN : 07" VAN LEKKER ETEN Eet als een topsporter met de Jumbo Foodcoach App! Hiermee maak je je voedingsplan net zo professioneel en persoonlijk als bijvoorbeeld dat van Tom Dumoulin. In vier stappen van een professioneel voedingsplan naar lekker en gevarieerd eten op je bord: wi ded wu anepahers LEA) kies je o\ jens ca Stap 1 à ce) e Stap 2 Jus en sn fre Je hebt een goed voedingsplan Een voedingsplan is voor nodig om beter te presteren en amat ve pmm hg am iedereen verschillenden is je doelen sneller te bereiken. er van veel dingen afhankelijk. Hierbij is het onder andere we boem Zoals het moment, de duur en me belangrijk om niet te veel of te wig (: VO ermee . intensiteit van detraining en weinig te eten, je eetmomenten Dr persoonlijke factoren zoals juist te timen en te variëren. lengte, leeftijd en gewicht. Klinkt moeilijk? Niet met Jumbo NEEDE vec einen Jumbo Foodcoach helpt je via een Foodcoach. Zo herstel je sneller 2) persoonlijk voedingsplan met de na een training, houd je je wieg invulling van zes eetmomenten weerstand op peil, bouw je meer per dag. Zodat je niet te veel spieren op en verlaag je de kans of te weinig macronutriënten m es 2 & 8 2 op blessures. binnenkrijgt, zoals eiwitten. nu LT sa ue aapt ee 27) worin u age eas nee m ee Stap 3 es, Stap 4 ER, Ar u. vn Boodschappen snelinhuis nd en hm u: Fi FEAR ar Maak snel je boodschappenlijstje Uren zoeken naar de juiste Se rh ii vd en doe je boodschappen bij een recepten die passen binnen je Jumbowinkel in de buurt of laat ze voedingsplan, daar besteedt wu vegen matje eenvoudig thuisbezorgen. niemand graag tijd aan. Jumbo me En oder Foodcoach maakt uit meer dan purs chocala en geraspte kokos Kwark met aaadbel, gramaatappel, ar Tee 600 unieke topsportrecepten een meg ic beh ha selectie van gevarieerde recepten die passen bij jouw voedingsplan. Du cm er je > Jekiest uit deze selectie zelf wat Verdienen bj wai en horse 8 je lekker vindt en hoe lang je in de keuken wilt staan. Makkie toch! Tfeb = eN 82 JUMBO