Jumbo - Folder van 10.07.2020 tot 31.07.2020 - Pagina 16




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

PN + Pie à + uf > ne u ns VAS Es 4 { 4 | Ei « EN # | À =. ER EC Noedelsalade met Tomatenboter Witlofsalade met blauwe bessen sesam-sojadressing 100 g gezouten boter bijgerecht - 10 min. - 4 pers. * bijgerecht - IO min. - 4 pers 50 gtomatentapenade 500 g witlof 250 g eiermie + 1granny smith appel 2el pindakaas 1tl sambal oelek 4el yogonaise 2 el sojasaus 41% minder zout 1el biologische appelciderazijn (flesje à 150 ml) © 60 g walnoten 1el honing Kerrie-gemberboter 125 g blauwe bessen 2 el sesamolie 100 g gezouten boter 1 bakje koriander (15 g) + 1 Halveer de struikjes witlof in de lengte 1 bosje radijs 2tl kerriepoeder en snijd de harde kern eruit. Snijd het 1zakje worteljulienne (150 g) + witlof in reepjes en doe in een kom. & zeef 1tl gehakte gember Snijd de ongeschilde appel in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de 1 Bereid de mie volgens de © kwarten in dunne partjes. 2 Meng de aanwijzingen op de verpakking. yogonaise met de azijn en schep door Limoen-houmousdip Giet af in de zeef en spoel af met 200 g bakje houmous naturel het witlof. Verdeel er de appel, walnoten koud water. Laat uitlekken en doe + en blauwe bessen over. Schep een keer in een ruime schaal. 2 Klop intussen 1 bakje fijngesneden door en serveer. platte peterselie de pindakaas, sojasaus, honing, sesamolie en 3 el water met een + voedingswaarde p.p. 202 kcal, vet14g, garde tot een dressing. Meng door de rasp van 1 limoen waarvan verzadigd 1 g, koolhydraten 13 g, lauwwarme noedels. 3 Snijd intussen + waarvan suikers 11 g, vezels 4 g, eiwit 4g, de koriander grof. Maak de radijsjes 1el limoensap zout 0,3 g, groente 113 g schoon en snijd in plakjes. Meng de koriander, radijs en worteljulienne door de noedels en serveer. voedingswaarde p.p. 129 kcal, SAMEN KOKEN EN DAARNA vet 9 g, waarvan verzadigd 2 g, koolhydraten 8 g, waarvan MET Z'N ALLEN ETEN, DAT IS suikers 6 g, vezels 2 g, eiwit 3 g, TOCH WEL ECHT EEN FEESTJE zout 0,8 g, groente 75 g 16 JUMBO