Jumbo - Folder van 10.07.2020 tot 31.07.2020 - Pagina 100




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Gegrilde kipspiesjes met salade GEEN BBQ-WEER? DEZE hoofdgerecht « 20 min. (+ 30 min. wachttijd) - 4 pers. SPIESJES ZIJN OOK PRIMA 160 ml Hela Kruiden Ketchup pinda TE MAKEN IN DE GRILLPAN 500 g kipfilet 1teentje knoflook 2el ketjap 1tl sambal 100 g cherrytomaten 1blik kikkererwten LE 2 zakken jonge bladsla & rucola ee} F1 [4 PA. PE EN melange (à 150 g) 2 zakken worteljulienne (à 150 g) = ! 75 ml Hela Salad & Sandwich mosterd-dille | + 7% À 60 g gebakken uitjes fl & barbecue | 8 satéprikkers zeef 17 4 1Steek de barbecue aan. Snijd de kipfilet in blokjes van 2 bij 2 cm. Pers de knoflook boven een kommetje en meng erde ketjap en sambal door. Meng de marina- de door de kipblokjes en rijg de kip aan de satéprikkers. Laat afgedekt 30 min. marineren in de koelkast. 2 Halveer de cherrytomaten. Doe de kikkererwten in de zeef, spoel af en laat uitlekken. Doe de slamelange, worteljulienne, kikkererwten en tomaten in een ruime schaal en schep om met de Hela Salad & Sandwich mos- À: terd-dille.. 3 Gril de kipspiesjes in 6-8 min. gaar op de matig hete barbecue. 4 Verdeel de gare kipspiesjes over 4 bor- den. Verdeel er de kruidenketchup pinda en de gebakken uitjes over. Serveer met de salade. voedingswaarde p.p. 499 kcal, vet 19 g, waarvan verzadigd 5 g, koolhydraten 39 g, waarvan suikers 23 g, et vezels8g, Hela Kruiden Ketchup eiwit39 g,zout2,1g pinda 300 ml 2,30 groente 175 g 100 JUMBO