Jumbo - Folder van 17.05.2021 tot 26.06.2021 - Pagina 128




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

é Pizza met cherrytomaat & truffelmayonaise Springrolls met kip lunchgerecht « 10 min. (+ 12 min. oventijd) - 4 pers lunchgerecht + 30 min. - 4 pers 2 stuks J il 150 295 200 3elKohTt p n El kokosmelk +1 schaal schare (320 di +50 ml zoete chilisaus + 1 kom +1 bakje koriander (15 g) + (235 bl 20 (235 g) gp 9) ru la k fl fl kpers M | IL A rtot 0-250 °C. Bekl y , 10 min kook. Zet het vuur laag, Halveer knoflook ä h | y L m boven uit Meng mek de! Kruigenis en de olie, = scheur de Laat afkoelen 36 y | L 24cm koriander grof.4 Meng der est van vo currypaste m met de kip 51 ï Il \ de pi: 6 Plaats de g. Verdeel kip komkommer het midden 10-12 min koriander en ortel over uw de knapperig. 7 ijkanten over Il Ad uit de o met kokos-chilisaus de pizza's en strooi er de rucola over. voedingswaarden p.p. 521 kcal, vet 19 g, End voedingswaarden p.p. 388 kcal, vet 24 g, waarvan verzadigd 7 g, koolhydraten 65 g, waarvan verzadigd 14 g, koolhydraten 28 g, er waarvan suikers 9 g, vezels 3 g, eiwit 219, waarvan suikers 12 g, vezels 2 g, eiwit 14 g, zout 3,6g, groente 43 g zout 1,3 g, groente 138 g £oete +6, Frisse citroenmuffins met olijfolie gebak - 20 min. (+ 20 min. oventijd +1 uur afkoelen ) 8 stuks ht (+20 min d) M | € 1 atl LV. ft IbloL PF (à 400 9) En gsuiker+150g bloem +1 | zakje gist (7 9) +1citroen + 40 9) F 2 el + lijfol d 1 L & mi r Jumbo 8 Haperen muffinvormpjes + muffinvorm met 12 holtes da (200 g)+50g wälssten +12 ESEURIGE +1limoen + 4el mayonaise & bakpa 1V, a tot 180 °C. KI el p N de suiker en olijfolie met de mixer in ca. 4 min. diken zi tot Boe Bekl el | L F ea Mengd | | 13B h | Hi M y If: de mix voor vega zoete sus Vérdéël Verde bakplaat, 2 Bak 20 min. inde oven door het beslag. 4 Zet de vormpjes in de muffinvorm en verdeel er het beslag over. B Laat in 15-20 min ile a grpeald, verwijder rep en schep het res F L | L y I € j r j gaar worden in de oven. Laat 1 uur afkoelen d A M y avocado, fot r eng de roomkaas met de rest v. R = D y | citroenrasp en de poedersuiker en verdeel blokje: over de muffins eng het sap met de mayonaise. Serveer als dressing bij de salade Que voedingswaarden per stuk 317 kcal, vet 19 g, waarvan verzadigd 5 g, koolhydraten 30 g, voedingswaarden p.p. 673 kcal, vet 43 g, waarvan waarvan suikers 16 g, vezels 1 g, eiwit 6 g, verzadigd 12 g, koolhydraten 52 g, waarvan suikers bd zout 0,2g 18 g, vezels 9 g, eiwit 15 g, zout 1,5 g, groente 300 g