Jumbo - Folder van 01.11.2021 tot 31.12.2021 - Pagina 124
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Fn % ú, sr A € I 3 5 el N ke & a. ze hr DS 1,32 A PP. = as En N EN he Wi k à er EN CO Li EL’ Linzenstoof met rijst la A . hoofdgerecht : 30 min. » 4 pers. + LA . 300 grijst x 1groentebouillonblokje N 5 7 75 ml zonnebloemolie N 2el Indiase curry madras (potje à 75 9) | 200 g gedroogde rode linzen = 131zak pompoenblokjes (400 g, a koe 9) ze 4 N 1blik kokosmelk (400 ml) “ “4 sk 4 sjalotten 1zak erwten en wortelen (450 9, N . diepvries) & schuimspaan keukenpapier voedingswaarde p.p. 803 kcal, vet 319, waarvan verzadigd 19 g, koolhydraten 99 g, waarvan suikers 9 g, vezels 16 9, eiwit 24 g, zout 1,19, groente 238 g 1Spoel de rijst af en doe in een pan. Schenk er met het deksel op de pan 10 min. 3 Snijd intussen 450 ml water bij en voeg het bouillonblokje toe. de sjalotten in dunne halve ringen. Verhit de rest Breng het water aan de kook en los al roerend het van de olie in een pan en frituur de sjalotten al Eee bouillonblokje op. Zet het vuur laag en laat met omscheppend in 5-8 min. krokant. Schep met een het deksel op de pan in 15 min. gaar worden. schuimspaan uit de pan en laat uitlekken op 2 Verhit 2 el zonnebloemolie in een hapjespan keukenpapier. 4 Voeg na 10 min. de erwten en met deksel. Fruit de curry madras 3 min. Voeg de wortelen toe aan de linzenstoof en gaar nog 5 min. Scan de QR-code voorde linzen en pompoenblokjes toe. Schenk erde met het deksel op de pan. Breng op smaak. receptvideo. kokosmelk bij, vul het blikje voor de helft met 5 Schep de rijst op 4 borden. Verdeel er de stoof water en voeg toe. Breng aan de kook en kook over en garneer met de krokante sjalot. 124 DUMEBO