Jumbo - Folder van 01.09.2021 tot 31.10.2021 - Pagina 97
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.| WEEKMENU | Tip van Roberta: voeg 2teentjes knoflook eneen fijngesneden rode peper toe 40 aande sausvoor wat meer pit. PP. 7 \! ES = Pastamet veganballetjes \] intomatensaus Z I’ h hoofdgerecht « 30 min. u + (+20 min. oventijd) » 4 pers. y } 140 gdurum couscous LES 15 î volkoren (pak à 275 g) ur (A 1blik kikkererwten (410 g) \ 13 u 3 2rode uien 2teentjes knoflook = 2tl (gerookte) paprikapoeder x u 3 el olijfolie vi ÿ EZ 300 g volkorenspaghetti NS 1bakje basilicum (20 9) à 5 3 E7 2 blikken tomatenblokjes (3400 g) Pi & bakpapier staafmixer met hakmolen voedingswaarden p.p. 575 kcal, vet 11 9, waarvan verzadigd 29, koolhydraten 91 g, waarvan suikers 129, vezels 16 g, eiwit 20 g, zout 0,3 g, groente 50 g 1 Verwarm de oven voor tot 200 °C. Bekleed een Snipper de andere ui. Pluk de basilicumblaadjes bakplaat met bakpapier. 2 Doe de couscous in van de takjes, houd apart en snijd de steeltjes een ruime kom. Schenker 150 ml kokend water fijn. Verhit 2 el olie in een hapjespan en fruit de over, dek af en laat 5 min. staan. Giet intussen de knoflook met de ui en basilicumsteeltjes 3 min. op kikkererwten af en doe in de hakmolen. Snipper laag vuur. Schenker de tomatenblokjes bij en kook 1uien voeg samen met teentje knoflook toe. Voeg 5 min. zonder deksel op laag vuur. 5 Houd een het paprikapoeder en1 el olie toe. Breng op smaak paar blaadjes basilicum apart ter garnering, hak EjtzEl en maal fijn. 3 Roer de couscous los met een vork de rest grof enroer door de tomatensaus. Breng ‘en meng met je handen het kikkererwtenmengsel de saus op smaak. Giet de spaghetti af, doe terug erstevig doorheen. Rol van het mengsel ca. in de pan enschep erde helft van de saus door. 20 balletjes. Verdeel over de bakplaat. Bak de Schep de balletjes voorzichtig door derest van de Scan de QR-code balletjes in 20 min. in de oven gaar. 4 Kookintussen saus. Verdeel de pasta over 4borden, schep er de voor de de spaghetti volgens de aanwijzingen op de balletjes op en garneer met de apart gehouden receptvideo. verpakking gaar. Snijd de rest van de knoflook fijn. basilicum. Ed aus Lage Prijs producten Deze producten zijn van hoge kwaliteit en altijd laag geprijsd DUIEO 3