Jumbo - Folder van 08.10.2021 tot 28.11.2021 - Pagina 97




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

| WEEKMENU | af Am | Kl. GE ed ar) Sc Ti eN 54 Groenterisotto PP. met rozemarijn hoofdgerecht + 30 min. + 4pers. 1 groentebouillonblokje Le 2 uien 2 teentjes knoflook 6 el olijfolie 2 nse ä 300 g Ita À carnarolirijst 12 courgettes de % bakje rozemarijn (à 15 g) Hg 2100 g ongebrande en a SV laag geprijsd > ongezouten cashewnoten (zak à 200 9) 1 pakje Jumbofeta (200 9) Fa Lid N E voedingswaarde p.p. B da =" 723 kcal, vet 37 g, waarvan + nis verzadigd 13 g, koolhydraten A/S ae nn 739, waarvan suikers 8 9, vezels 5 g, eiwit 229, zout 29, groente 225 9 1Breng 1 L water met het bouillonblokje tegen de. bak de cour 9 tot de groente kookaan. Pel en snipper de uien. Snijd de knoflook gekeramelliseerdis!Schep regelmatig om.4 Ris de fijn. Verhit 2 el olie in een hapjespan en fruit de uien naaldjes rozemarijn van detakjes. Verhit de rest van knoflook 3 min. op laag vuur. Voeg de rijst toe en de olie in een koekenpan. Bak de cashewnoten met bak glazig. Roer regelmatig. 2 Voeg scheutje voor de rozemarijn in 5 min. knapperig. Schep de Ex, scheutje de bouillon toe. Voeg pas een volgende courgette door de risotto. Verkruimel de feta en FL scheut toe als de vorige door de rijst is opgenomen. roer er de helft door. Breng op smaak met Scan de QR-code Roer regelmatig. De rijst is na 15-20 min. gaar. versgemalen peper. 5 Verdeel de risotto over voor de 4 borden. Verdeel er de rest van de feta en de 3 Snijd intussen de courgettes in blokjes van receptvideo. Ema Lage Prijs producten Deze producten zijn van hoge kwaliteit en ca. 2cm. Verhit 2el olie in een ruime koekenpan en cashewnoten met rozemarijn over. JUMBO 97