Jumbo - Folder van 08.10.2021 tot 28.11.2021 - Pagina 57
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.IETEN MET | æ Nm. Ke) es u NE > ha CT % O® volgens de aanwijzingen op de Romige farfalle met wodka Vegan bloemkooltaco’s verpakking. Beleg ze met de bloemkool, hoofdgerecht 20 min. + 4 pers. met limoensaus uien limoen-mayonaise. Serveer met de hoofdgerecht «15 min. (+35 min. limoenpartjes. 400 g farfalle oventijd) 4 pers. 3 sjalotten voedingswaarden p.p. 419 kcal, vet 159, 2 teentjes knoflook 1 bloemkool waarvan verzadigd 3 9, koolhydraten 2 el olijfolie A el bloem 56 9, waarvan suikers 13 9, vezels 89, 1blikje tomatenpuree (70 9) 1tlknoflookpoeder eiwit 119, zout 2,29, groente 200 g 5 el wodka 1tluienpoeder 1tl zout 200 ml slagroom % tlchiliviokken 1el gerookte paprikapoeder Broodje kater 100 g Pecorino 5 el haverdrink naturel ontbijt- of lunchgerecht + 10 min» 4 pers. % bakje oregano (à 15 9) 2rode uien 3 elazijn 30 g pijnboompitten 1el suiker 1 Kook de pasta volgens de 1warmgerookte kipfilet (ca. 160 9) ‘aanwijzingen op de verpakking. % limoen Tavocado 2 Snipper de sjalotten ensnijd de 4 el vegan mayonaise 4 witte kaiserbroodjes knoflook fijn. Verhit de olie in een 1 pak mini-tortilla’s naturel (12 stuks) 4 el truffelmayonaise koekenpan en fruit de sjalottenen & bakpapier 1zak biologische rucola (40 9) knoflook 4 min. op laag vuur. Zet het vuurhoog, doe er de tomatenpuree bij 1 Verwarm de oven voor tot 200 °C. 1 Verhit een koekenpan zonder boter of en fruit 1 min. 3 Voeg de wodka toe. Verdeel de bloemkool in roosjes. 2 Meng olie en rooster de pijnboompitten Doe er vervolgens de slagroom en ca. 3 min. Laat afkoelen op een bord. bloem, knoflookpoeder, uienpoeder, zout chilivlokken bijen breng aan de kook. en paprikapoeder en voeg al roerend met 2 Snijd de kipfilet en avocado in plakjes. Laat op laag vuur iets inkoken. Breng een garde de haverdrinktoe tot er een Snijd de broodjes open en bestrijkde op smaak. 4 Rasp de kaas. Giet de pasta dik papje ontstaat. Schep de bloemkool snijkanten met de mayonaise. 3 Verdeel af. Meng de pasta met de saus. Roer er roosjes door het beslag. 3 Verdeel over de helft van de rucola over de onderste de helft van de kaas door. 5 Verdeel helften. Verdeel er de kip en avocado over, de met bakpapier bekleedde bakplaat en over 4 borden en bestrooi met de rest bak in ca. 30 min. krokant in de oven. Keer bestrooi met de pijnboompitten en van de kaas en de blaadjes oregano. halverwege om.4 Snijd de uien in halve verdeel er de rest van de rucola over. Leg ringen. Meng 150 ml kokend water met er de bovenste helften van de broodjes op. voedingswaarden p.p. 692 kcal, de azijn en suiker in een kom en marineer vet 329, waarvan verzadigd 16 9, er de ui in. 5 Rasp de schil van de limoen voedingswaarden p.p. 427 kcal, vet 23 9, koolhydraten 78 g, waarvan en pers een helft uit. Snijd de andere helft waarvan verzadigd 29, koolhydraten 35 9, suikers 6 9, vezels 4 9, eiwit 219, in partjes. Meng limoensap en -rasp met waarvan suikers 39, vezels 4 9, eiwit 18 9, zout 1,49, groente 19 g de mayonaise. 6 Verwarmde tortilla's zout 1,7g, groente 10 g BD 57