Jumbo - Folder van 05.02.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 91




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

wc pd & in si E 2 Fusilli uit de oven met x x tonijn en broccoli Wr: oofdgerecht - 10 min. (+20 min. NÉ oventijd) - 4 pers. me “a a y 2X 2 blikjes Jumbo tonijnstukken in zt 4 water (à 160 \ 300 g fusilli 1zak broccoli 7 5 1 pot basilicum pastasaus (340 g) 175 g geraspte oude kaas À ce & ovenschaal (20 x 30 cm) 4 7 Vs € > 1Verwarm de oven voor to re. 180 °C. Kook de pasta volgens de 5 * aanwijzingen op de verpakking B „ede Vi ne 5 beetgaar. Giet af. 2 Halveer de grotere broccoliroosjes. Kook de broccoli in 5 min. beetgaar en giet Ke Le Ye af.3 Verwarm de saus volgens de IX hs aanwijzingen op de verpakking. a Giet de tonijn af en meng met de ÿ Ee pastasaus. 4 Meng de pasta met de 4 tonijnsaus. Schep er de broccoli en > $ st «\ de helft van de kaas door. 5 Schep in A» = 1 de ovenschaal, ces derest van de kaas zet 20 min. de oven. 34 V Ik à x 2 D >= voedingswaarde p.p. 570 kcal, vet 18 g, waarvan verzadigd 10 g, koolhydraten 61 g, waarvan al 4 suikers 5 g, vezels 6 g, eiwit 38 g, zout 2g, groente 100 g ir a Fa Hs. ee 117723 JN TONIJN mu Ye D rn a y à 2 Jumbo tonijnstukken 2 + in water = 160 91,49 7 p ï Pi JUMBO 91 N N.