Jumbo - Folder van 18.05.2020 tot 05.07.2020 - Pagina 114
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.il F As | Es N 4 1} Eh: - ed st L ER à Zomerse salade met cumelo ded Fx is hoofdgerecht - 30 min. (+ 10 min. À 8 wachten + afkoelen) - 4 pers. à Panc FR 150 g fijne bulgur dee 1cumelo A} ji hf 1gele paprika 1 rode paprika N] sap van 1 limoen 1tl ras el hanout ZZ P 1tl gerooktepaprikapoeder a = 1el vloeibare honing 1 bakje halfgedroogde tomaten (130 g) 1 blikje kikkererwten (200 g) = tu a; 1 bakje verse munt (15 g) À x + 4 1pakje feta (200 g) 7 it on 1Schenk 300 ml kokend water over de L- bulgur in een schaal en laat 10 min. wellen. 4 LS Roer de bulgur los met een vork.2 Snijd de ongeschilde cumelo en de paprika's in blokjes. 3 Klop van het limoensap, de ras F elhanout, het gerooktepaprikapoeder, de honing en de olie uit het bakje halfgedroogde tomaten een dressing en A schep samen met de groenten door de Br bulgur. 4 Spoel de kikkererwten af in een ia zeef en meng ze met de tomaten door de * $ a u bulgur. Pluk de blaadjes van de takjesmunt. fi > Houd een paar blaadjes achter en snijd de «4. % ki x rest fijn. Snijd de feta in blokjes. Meng bijna X hel alle feta en de gesneden munt door de salade. 5 Garneer met de achtergehouden ket En de , 2 muntblaadjes en fetablokjes. “7 4 we Voedingswaarden p.p. 461 kcal, vet 219, waarvan verzadigd 10 g, koolhydraten 7. 47 g, waarvan suikers 14 g, Ns k. vezels 8 g, eiwit 17 g, zout 1,1 g, groente 138 g e= en Tip: je kunt ook De cumelois een komkommer SION mi vanaf 1 juni gebruiken i.p.v. de Á e} lu Ln verkrijgbaar. cumelo. M | VI Cumelo \ A Kijk voor de actuele prijs in AK AM u de winkel of online. Li DUPARSA