Jumbo - Folder van 04.12.2020 tot 31.12.2020 - Pagina 67




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

iS 5 ra la Ni 4 5 eN | A \ / CES 3 « 4 N 4] N Ns << à sec = R Va D 1 = A KR Mesclunsalade met klassieke Winterse ovengroenten (tian) Tuttifrutti met specerijen vinaigrette en stercroutons bijgerecht - 20 min. (+ 1 uur oventijd) bijgerecht - 10 min. (+ afkoelen) bijgerecht + 20 min. - 4 pers A pers 4 pers. 4 L 125 4 t 1 r 100 g gewelde abrikozen 1sjalot % knolselderij 100 g gewelde pruimen 3 sneetjes wit casinobrood 2 rode uien 50 g gedroogde cranberry’s (hb 215 al 2 el olijfolie 1el rodewijnazijn 3el olijfolie 2el lichtbruine basterdsuiker 1tl mosterd & ovenschaal (2 24 cm) 2 stuks steranijs 1tl 2krı 3elolijfolie extra vierge 1 Verwarm de oven voor tot 180 °C 1kaneelstokje & uitsteker stervorm (@ 4 cm) Schep met een lepel de zaden en 1sinaasappel pitten uit de pompoen. Halveer de 1Strooi de mesclun op een schaal pruimen en ik 9 Schil r e over | \ \ L basterdsuiker, steranij kruidnagel | sterren uit de sneetjes brood. Verhit mm hi knolselderij RB de olijfolie in een koekenpan. Bak r il de proocsteren in 1 min. per kant repen van kro, h |L Begin hil F afte koelen a L | \ 1. Verdeel de fruit. 3 Breng aan dé kook en laat L L azij =: n, mosterd. honind en olijfolie in uiker ren Id is opgelost. Neem an tuttihrull | sm | | anhet tot de salade vlak voor het serveren smaak. 4 Rooster de groenten in de kamertemperatuur. met de vinaigrette en verdeel er de voorverwarmde oven in 50-55 min stercroutons over. gaar. voedingswaarde p.p. 220 kcal, vet Og waarvan verzadigd O g, koolhydraten nn p-p- 174 kcal, voedingswaarde p.p. 114 kcal, vet 6 g, 51g, waarvan suikers 43 g, vezels eti , Waarvan verzadigd 2 9, waarvan verzadigd 1g, koolhydraten 6g, eiwit 1g, zout Og els RSA 1 vezels 1 g, eiwit 3 g out 03 9 bo eiwit 3g, zout029, groente 225 g Tip: lekker bij rollade en geroosterde ar ook door ee groente 3 salade, bij kaas en Tip: lekker met een beetje houmous als nagerecht met een bal roomijs pecan Tip: vervang voor een veganistische ras el hanout of tzatziki arame, vinaigrette de honing door 1tl suiker. x JUMBO 67